Abbasso l’Ansia, viva l’Autostima!

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Gestione dell’ansia e dello stress con la respirazione e il rilassamento con potenza!

SERATA DI PRESENTAZIONE
4 Dicembre 2014 ore 21.00 – serata tesserati AICS
Contributo cosi AICS di 10€ – Via Paolo Gaidano 109/21b

 

ANSIA e STRESS, i due grandi nemici di oggi in una società in cui sei sempre parte del tutto, ma come pedina per far funzionare un grande meccanismo che parte da te.
Non è mai abbastanza, devi sempre dare di più. la tua AUTOSTIMA cala intanto che quel senso del “non ce la faccio” continua a crescere fino a realizzare dentro di te che NON SEI CAPACE.
Con Rossano Piovano abbiamo ideato questa SERATA per te per offrirti un assaggino che puoi usare durante la tua giornata per essere nel “QUI E ORA” ed avere la POTENZA per combattere le avversità della vita moderna.
Piccoli accorgimenti che arrivano dall’AIKIDO.

E’ una serata introduttiva per avere un assaggino e raccontarti come vivere al meglio la tua giornata.
A seguito di questa presentazione abbiamo in mente una giornata intera, in cui lavorare su di noi stessi.

Successivamente…..

GIORNATA SULLA GESTIONE DELL’ANSIA

20 Dicembre 2014
Giornata intera
Luogo ancora da condividere.

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